HOWTARK Grapefruitkernextrakt

Grapefruitkernextrakt: Natürliches Antibiotikum und vielseitiger Helfer im Alltag

Stell dir vor, du hättest ein Mittel zur Hand, das in der Naturheilkunde als eines der stärksten natürlichen Antibiotika gilt und vielseitig einsetzbar ist – sei es bei Erkältungen, Magen-Darm-Problemen, Hautproblemen oder sogar im Haushalt. Die Rede ist von Grapefruitkernextrakt (kurz GKE) und ich schwöre schon seit vielen Jahren auf seine effektive Wirkung – immerhin […]

Grapefruitkernextrakt: Natürliches Antibiotikum und vielseitiger Helfer im Alltag Weiterlesen »

HOWTARK Natürliche Reinigungsmittel selber machen

Frühjahrsputz: Natürliche Reinigungsmittel selber machen – 5 Ideen

Wenn die ersten Sonnenstrahlen fröhlich durchs Fenster scheinen, ist das eine Wohltat für die Seele – zumindest bis zu dem Moment, in welchem sie uns gnadenlos zeigen, was sich da über den Winter so alles an Staub, Schlieren und geheimen Wollmäusen in unserem Refugium angesammelt hat *hust*. Spätestestens dann weißt du, dass es mal wieder

Frühjahrsputz: Natürliche Reinigungsmittel selber machen – 5 Ideen Weiterlesen »

Anti-Mücken-Spray selber machen

Egal, ob im Sommer in Deutschland oder an tropischen Orten dieser Welt: Die blutsaugenden Plagegeister und Krankheitsüberträger mag niemand um sich haben. Was liegt da oft näher, als einfach zur chemischen Keule zu greifen und sich mit Mückenspray aus dem Drogeriemarkt einzusprühen? Doch dieses kann durchaus Nebenwirkungen haben, angefangen bei Hautreizungen bis hin zu Atemwegserkrankungen,

Anti-Mücken-Spray selber machen Weiterlesen »

Hausapotheke für Selbstversorger: Was gehört wirklich rein?

Als Selbstversorger lebst du oftmals nicht direkt in der Nähe von medizinischer Versorgung. Daher brauchst du eine gut sortierte Hausapotheke, die nicht nur die Basics abdeckt, sondern sich speziell auf deine Bedürfnisse anpassen lässt. Ich stelle dir die wichtigsten Inhalte einer Hausapotheke vor, die du natürlich beliebig erweitern kannst. Warum eine Hausapotheke für Selbstversorger so

Hausapotheke für Selbstversorger: Was gehört wirklich rein? Weiterlesen »

Fermentieren – Eine Anleitung

Das Fermentieren gehört zu den ältesten Methoden, Lebensmittel haltbar zu machen und ihnen zusätzlich wertvolle Nährstoffe zu verleihen. Für Selbstversorger ist das Fermentieren eine wahre Wunderwaffe, denn es verwandelt einfache Lebensmittel in gesunde und schmackhafte Vorräte, die sich über lange Zeit halten und dabei auch noch die Darmflora stärken. Ich verrate dir in diesem Artikel,

Fermentieren – Eine Anleitung Weiterlesen »

Bienenwachskerzen selber machen – Eine einfache DIY-Anleitung

Bienenwachskerzen selber machen? Nichts leichter als das! Diese Kerzen sind ein wunderschönes, natürliches Produkt, das in keinem Selbstversorger-Haushalt fehlen sollte und sich außerdem ideal als kleine Aufmerksamkeit für Freunde und Familie eignet. Sie duften herrlich, brennen lange und sorgen für eine gemütliche Atmosphäre. In dieser Anleitung erfährst du Schritt für Schritt, wie du aus Bienenwachs

Bienenwachskerzen selber machen – Eine einfache DIY-Anleitung Weiterlesen »

Nach oben scrollen