Egal, ob im Sommer in Deutschland oder an tropischen Orten dieser Welt: Die blutsaugenden Plagegeister und Krankheitsüberträger mag niemand um sich haben. Was liegt da oft näher, als einfach zur chemischen Keule zu greifen und sich mit Mückenspray aus dem Drogeriemarkt einzusprühen? Doch dieses kann durchaus Nebenwirkungen haben, angefangen bei Hautreizungen bis hin zu Atemwegserkrankungen, […]
Anti-Mücken-Spray selber machen Read More »
Mit diesem einfachen, aber wirksamen Rezept kannst du deine eigene Wundsalbe herstellen. Die Salbe ist ideal zur Behandlung von kleinen Schnitten, Schürfwunden, Insektenstichen und rissiger Haut. Sie nutzt die natürlichen Heilkräfte von Ringelblume, Kamille und Bienenwachs. Zutaten 20 g getrocknete Ringelblumenblüten (entzündungshemmend, fördert die Wundheilung) 10 g getrocknete Kamillenblüten (beruhigend und desinfizierend) 150 ml hochwertiges
Selbstgemachte Wundsalbe – Rezept Read More »
Als Selbstversorger lebst du oftmals nicht direkt in der Nähe von medizinischer Versorgung. Daher brauchst du eine gut sortierte Hausapotheke, die nicht nur die Basics abdeckt, sondern sich speziell auf deine Bedürfnisse anpassen lässt. Wir stellen dir die wichtigsten Inhalte einer Hausapotheke vor, die du natürlich beliebig erweitern kannst. Warum eine Hausapotheke für Selbstversorger
Hausapotheke für Selbstversorger: Was gehört wirklich rein? Read More »
Goldene Milch ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch ein altes Heilmittel, das in der indischen Ayurveda-Lehre tief verwurzelt ist. Dank ihrer entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften hat sie sich mittlerweile weltweit einen Namen gemacht. Lass uns einen Blick darauf werfen, wie du diese wunderbare Kurkuma basierte Milch selber machen kannst, welche Vorteile sie
Goldene Milch selber machen – Ein einfaches Rezept Read More »
Natürliche Antibiotika sind eine wunderbare Möglichkeit, dein Immunsystem zu stärken und Infektionen vorzubeugen oder zu behandeln. Sie bieten eine sanfte, aber wirksame Alternative zu synthetischen Antibiotika und lassen sich oft einfach in den Alltag integrieren. Besonders für Selbstversorger, die auf natürliche Heilmittel setzen, sind sie eine unverzichtbare Ergänzung der Hausapotheke. Pharmazeutische Antiobiotika haben oft unerwünschte
7 starke natürliche Antibiotika – Anwendung und Zubereitung Read More »
Ein autarker Lebensstil umfasst mehr als nur, sich selbst mit Lebensmitteln zu versorgen oder energieunabhängig zu sein. Ein zentraler Aspekt ist auch, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Denn was bringt es, wenn du dein eigenes Gemüse anbaust, deinen eigenen Strom erzeugst und unabhängig von externen Systemen lebst, aber bei jeder kleinen
Tipps für ein gesundes Leben als Selbstversorger Read More »
