HOWTARK Wintergemüse November

11 winterharte Gemüsesorten, die du im November aussäen kannst

11 winterharte Gemüsesorten, die du im November aussäen kannst Du denkst, die Gartensaison ist vorbei? Keineswegs! Auch im grauen November kannst du tatsächlich noch frisches Gemüse anbauen und winterharte Gemüsesorten direkt ins Freiland säen. Die jungen Pflänzchen überwintern im Beet und legen im Frühjahr einen rasanten Wachstumsvorsprung hin. Gleichzeitig tust du dem Boden etwas Gutes: […]

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HOWTARK DIY-Hautpflege mit Wildkräutern

Hautpflege mit herbstlichen Wildkräutern: 5 DIY-Rezepte

Hautpflege mit herbstlichen Wildkräutern: 5 DIY-Rezepte Obwohl die Natur sich im Oktober allmählich auf ihrem Rückzug befindet, beschenkt uns der Herbst noch mit einer Fülle an Wildkräutern, die wir wunderbar für die natürliche Hautpflege nutzen können. Hast du Lust, mal ein paar eigene Pflegeprodukte mit frischen Wildkräutern zu kreieren? Die Rezepte, die ich dir heute

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HOWTARK Grapefruitkernextrakt

Grapefruitkernextrakt: Natürliches Antibiotikum und vielseitiger Helfer im Alltag

Grapefruitkernextrakt: Natürliches Antibiotikum und vielseitiger Helfer im Alltag Stell dir vor, du hättest ein Mittel zur Hand, das in der Naturheilkunde als eines der stärksten natürlichen Antibiotika gilt und vielseitig einsetzbar ist – sei es bei Erkältungen, Magen-Darm-Problemen, Hautproblemen oder sogar im Haushalt. Die Rede ist von Grapefruitkernextrakt (kurz GKE) und ich schwöre schon seit

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HOWTARK Natürliche Reinigungsmittel selber machen

Frühjahrsputz: Natürliche Reinigungsmittel selber machen – 5 Ideen

Frühjahrsputz: Natürliche Reinigungsmittel selber machen – 5 Ideen Wenn die ersten Sonnenstrahlen fröhlich durchs Fenster scheinen, ist das eine Wohltat für die Seele – zumindest bis zu dem Moment, in welchem sie uns gnadenlos zeigen, was sich da über den Winter so alles an Staub, Schlieren und geheimen Wollmäusen in unserem Refugium angesammelt hat *hust*.

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Anti-Mücken-Spray selber machen

Anti-Mücken-Spray selber machen Egal, ob im Sommer in Deutschland oder an tropischen Orten dieser Welt: Die blutsaugenden Plagegeister und Krankheitsüberträger mag niemand um sich haben. Was liegt da oft näher, als einfach zur chemischen Keule zu greifen und sich mit Mückenspray aus dem Drogeriemarkt einzusprühen? Doch dieses kann durchaus Nebenwirkungen haben, angefangen bei Hautreizungen bis

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Selbstgemachte Wundsalbe – Rezept

Selbstgemachte Wundsalbe – Rezept Mit diesem einfachen, aber wirksamen Rezept kannst du deine eigene Wundsalbe herstellen. Die Salbe ist ideal zur Behandlung von kleinen Schnitten, Schürfwunden, Insektenstichen und rissiger Haut. Sie nutzt die natürlichen Heilkräfte von Ringelblume, Kamille und Bienenwachs. Zutaten 20 g getrocknete Ringelblumenblüten (entzündungshemmend, fördert die Wundheilung) 10 g getrocknete Kamillenblüten (beruhigend und

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Hausapotheke für Selbstversorger: Was gehört wirklich rein?

Hausapotheke für Selbstversorger: Was gehört wirklich rein? Als Selbstversorger lebst du oftmals nicht direkt in der Nähe von medizinischer Versorgung. Daher brauchst du eine gut sortierte Hausapotheke, die nicht nur die Basics abdeckt, sondern sich speziell auf deine Bedürfnisse anpassen lässt. Ich stelle dir die wichtigsten Inhalte einer Hausapotheke vor, die du natürlich beliebig erweitern

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Goldene Milch selber machen – Ein einfaches Rezept

Goldene Milch selber machen – Ein einfaches Rezept Goldene Milch ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch ein altes Heilmittel, das in der indischen Ayurveda-Lehre tief verwurzelt ist. Dank ihrer entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften hat sie sich mittlerweile weltweit einen Namen gemacht. Lass uns einen Blick darauf werfen, wie du diese wunderbare Kurkuma

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7 starke natürliche Antibiotika – Anwendung und Zubereitung

7 starke natürliche Antibiotika – Anwendung und Zubereitung Natürliche Antibiotika sind eine wunderbare Möglichkeit, dein Immunsystem zu stärken und Infektionen vorzubeugen oder zu behandeln. Sie bieten eine sanfte, aber wirksame Alternative zu synthetischen Antibiotika und lassen sich oft einfach in den Alltag integrieren. Besonders für Selbstversorger, die auf natürliche Heilmittel setzen, sind sie eine unverzichtbare

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